結論から申し上げると、睡眠不足です。
まずは、睡眠不足がどれくらい集中力を奪うのかという研究の紹介です。
●４時間睡眠のドライバーは、８時間睡眠のドライバーよりも６倍運転ミスが多い。
これは容易に受け入れられる事実でしょう。しかし、次の内容はどうでしょうか？
●６日間、４時間睡眠で過ごしたグループ。
●十日間、６時間睡眠で過ごした両グループ
は、二十四時間起き続けていた時（徹夜）と同程度の集中力の低下が見られた。
徹夜をすれば明らかに体調が良くないのはわかると思いますが、毎日少しずつ睡眠不足を続けることで、徹夜状態になってしまうということです。
徹夜をすることで、最大でIQが１５ポイントほど下がるという話もあります。１５ポイント下がるというのはどういうことかというと、本来平均的な能力のある人が、軽度の発達障害を疑われるレベルです。
つまり、子どもの能力を疑う前にするべきことは、しっかり睡眠が取れているかということです。子どもが日中あくびをしている、風邪でもないのに体調が悪そう。こういったことが見られるようであれば、睡眠時間を見直すようにしましょう。
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